银屑病平常吃什么好

首先，银屑病是一种自身免疫性疾病，患者在日常生活中应尽量避免过度刺激皮肤和情绪波动，以减轻症状。营养均衡对于患者的康复也至关重要。

其次，建议患者平常多食用含有维生素A、D、E、B族、C等营养素丰富的食物，如深色蔬菜、水果、红枣、海鲜、牛奶、五谷杂粮等，这些食品能够改善皮肤的健康状况，增强免疫力，缓解病情并促进康复。

另外，患者需要远离辛辣、油腻、烟熏等刺激性食物，以及过多的咖啡、酒精等刺激性饮料，同时也需保持心态稳定和良好的精神状态，以缓解症状和推进治疗。综上所述，只有通过合理的饮食调理和良好的心态和生活习惯，才能更好地控制和治疗银屑病。