首先，需要明确的是，目前并没有一种能够完全根治牛皮癣的方法。但是，针对不同程度和类型的牛皮癣，有一些治疗方法可以缓解症状并使病情得到控制。
对于轻度和局限性的牛皮癣，外部使用药物是一种有效的治疗方法。其中，包括类固醇、维A类药物、煤焦油等；另外也有一些较新的药物，如钙特异性抑制剂（calcineurin inhibitors）等。这些药物一般需要外敷于患处，注意保持局部清洁并避免过度摩擦。同时，为了使药物的效果达到最优，还需注意饮食、作息等方面的调整。
对于更为严重的牛皮癣，则需要内服药物或进行光疗（phototherapy）。内服药物包括甲氨蝶呤、环孢素等；光疗则是通过紫外线、视觉光谱等方式给予病人治疗。 但是，这些治疗方法也存在着一定的副作用，需要医生的专业指导下进行。
另外，除了药物和光疗，还需要患者自身加强护理，保持较好的心态。这包括定时地、正确地使用药物、注意饮食、避免接触刺激性化学品、避免过度疲劳等方面。此外，一些相对安全的偏方以及一些保健药物如补气养血、清热解毒等，也可以配合其他治疗方法来帮助缓解症状。
总而言之，牛皮癣是一种需要长期治疗的慢性皮肤病，不存在根治方法。但是，通过针对不同程度和类型的牛皮癣进行个体化治疗并与患者合作执行，可以使病情得到有效控制。同时，加强日常的护理和养护工作，不断提高自身免疫力和健康水平，也可帮助有效控制和预防疾病的复发。
